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秋天里的“一杯甘醇”,为什么是红茶?

2020-10-15

秋意渐浓,微凉的气温赶走了暑热余气,迎来的是宜人秋风。夏去秋来,气候转凉,空气干燥,人们容易被“秋燥”所困扰。鼻咽干燥、干咳少痰、声音沙哑、皮肤干燥。这些都是“秋燥伤人”的表现。抵御秋燥,传统中医讲究顺时养身体。

红茶作用

当秋季来临,燥邪入侵,人体进入到一个“周期性的休整”阶段。“春夏养阳,秋冬补阴”,此时正是滋阴润肺的好时候。


鹤山红茶,降秋燥


“多事之秋”常带来一系列“秋燥”症状,如皮肤干燥、咽喉不适等。此时,应多吃蔬果,多吃滋阴养肺、生津的食物,如银耳、萝卜、甘蔗、雪梨、百合等,少吃辛辣食物。


秋季干燥,宜多补充水分。红茶甘润补水,性味温和,生津。


鹤山红茶,御秋乏


进入秋季,人们的体感进入一个比较舒服的状态,加上炎热夏季人体机能的“过度消耗”,许多人经常会犯困,感到倦怠无力,这正是人们口中常说的“秋乏”。


抵御秋乏,我们需要注意作息时间,避免熬夜,保持充足的睡眠。饮食方面吃过多或过少,也都会引起身体困顿。因此,常吃“七分饱”,才能保持较好的精神状态。


鹤山红茶,暖体抗寒


一些身体抵抗力较低的朋友容易患上了流感。温润的红茶暖胃,能起到一定的御寒作用。秋季常喝鹤山红茶,预防流感,增强身体的换季适应能力。


众所周知,茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺作用,在空腹的情况下刺性更强。而红茶是经过烘制而成,茶多酚含量较少,甜香暖胃,平缓温和。


其实,红茶不仅可以泡着喝,还能“做”着喝。将糖、奶、芝麻等个人喜爱的配料加入红茶中,做成一杯特调红茶。滋味鲜醇可口,营养丰富,有很好的生热抗寒作用。


在惬意的秋日里,泡上一杯红宝石,感受其甜香温润。茶香袅袅,茶色纯如宝石,入口醇滑饱满,暖胃生津。品上一口红宝石,不由得感叹秋高气爽,生活美好。


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